近況
これまでのトレーニング結果をまとめるとこんな感じ。
5月はサボり気味だったけど、1set目は何とか22秒台に。
最初は3set目から1分40秒台だったが、
何とか最新の記録ではフルセット1分40秒を切れるようになった。
5set目は初日から最新のデータまでを比較すると、15秒くらいラップが伸びていることになる。
毎回、ラストセットは心折れかけているが、それでもパフォーマンスが伸びている。
心が折れていてもベースが強ければ問題ない、そんなことを思った。
もちろん、レースでアタックを仕掛ける上では、
心が折れていないことはとても大事なのだけれども。
ただ、淡々とトレーニングをしてもタバタは成果が出る、そんなことを思った。
タバタを通じて、どこまで自分にポテンシャルがあるのか、
そして限られた時間でそれをどこまで引き出せるのか、
楽しみになってきた。
| 1set | 2set | 3set | 4set | 5set | |
| 2月29日 | 01:29.2 | 01:36.1 | 01:44.1 | 01:48.6 | 01:54.9 |
| 3月1日 | 01:27.7 | 01:35.2 | 01:43.0 | 01:45.2 | 01:46.3 |
| 3月6日 | 01:27.7 | 01:33.4 | 01:41.1 | 01:46.3 | 01:46.3 |
| 3月14日 | 01:26.2 | 02:29.2 | 01:41.0 | 01:57.6 | 02:31.5 |
| 3月23日 | 01:26.9 | 01:35.2 | 01:43.0 | 01:47.5 | 0:01:43 |
| 3月24日 | 01:25.4 | 01:32.5 | 01:39.0 | 01:42.0 | 01:45.2 |
| 4月5日 | 01:27.7 | 01:30.0 | 01:37.0 | 01:40.0 | 01:43.0 |
| 4月12日 | 01:25.4 | 01:29.2 | 01:38.0 | 01:41.6 | 01:43.0 |
| 4月14日 | 01:24.0 | 01:27.7 | 01:34.3 | 01:41.0 | 01:41.0 |
| 4月20日 | 01:24.7 | 01:33.4 | 01:34.3 | 01:40.0 | 01:41.0 |
| 4月24日 | 01:25.4 | 01:28.4 | 01:35.2 | 01:40.0 | 01:43.0 |
| 4月26日 | 01:23.3 | 01:27.7 | 01:32.5 | 01:39.0 | 01:41.0 |
| 5月6日 | 01:23.3 | 01:27.7 | 01:37.0 | 01:39.0 | 01:43.0 |
| 5月9日 | 01:23.3 | 01:26.9 | 01:37.0 | 01:39.0 | 01:43.0 |
| 5月10日 | 01:22.6 | 01:27.7 | 01:35.2 | DNF | DNF |
| 5月18日 | 01:23.6 | 01:30.0 | 01:36.1 | 01:38.0 | 01:40.0 |
| 5月23日 | 01:22.6 | 01:28.4 | 01:36.0 | 01:38.0 | 01:39.0 |
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